oulunluistelukerho
Joulukalenterin luukku 11 ⭐️⛸️
Videolla K4+KM oheisharjoituksen hyppyharjoitteita 😊🤩 Alastulohypyt rotaatioasennosta, rotaation käynnistäminen käsillä ja kaksois kierroshyppy, pudotushypystä aitahypyt 👏
#oulunluistelukerho #yksinluistelu
https://www.instagram.com/reel/DDbxkNeo0wx/
December 11, 2024 12:01:59
oulunluistelukerho
Joulukalenterin luukku 10 ⛸️❤️🌲
Tässä luukussa näette pätkiä kansallisten junnujen Lyrien treeneistä!
Lyrat treenaavat ahkerasti 3 kertaa viikossa jäällä ja oheisilla. Luistelijoille tärkeää treeneissä on yhdessä tekeminen ja hyvä meininki🤩 Joukkueen kauden teema on Atlantis🩵
#oulunluistelukerho #taitoluistelu #muodostelmaluistelu
https://www.instagram.com/reel/DDZUfFBiNkO/
December 10, 2024 13:21:20
oulunluistelukerho
Stellat ja Aurorat luistelivat viikonloppuna toisissa SM-valintakilpailuissa Tampereella. Kilpailu oli super tiukka sekä SM-noviisien että SM-junioreiden sarjoissa, mutta lopulta molemmat joukkueet onnistuivat lunastamaan paikat keväällä järjestettäviin SM-kilpailuihin. 🤩✨
AB:ta varjosti kilpailuun valmistautumisessa useat sairastumiset ja kokoonpanoa jouduttiin muuttamaan vielä kisaa edeltävänä päivänä. Joukkue onnistui kuitenkin pitämään pään kylmänä ja tuomaan jäälle sujuvan kokonaisuuden saavuttaen oman lohkonsa sijan 5. pisteillä 54.57. 🪄🦌
Stellat luistelivat lauantaina ehjän lyhytohjelman, mikä tällä kertaa riitti todella tiukassa kisassa sijaan 14. (pisteet 42.22.) Vapaaohjelmaan lähdettiinkin täynnä taistelutahtoa onnistua ja nousta sijoituksissa, ja joukkue onnistuikin savuuttamaan vapaaohjelmallaan sijan 10. ja yhteispisteissä sijan 11. 🥀🕷️
Vapaaohjelman pisteet 81.49. ja yhteispisteet 123.71.
Kiitos @tapparataitoluistelu hyvin järjestetystä kilpailusta, ja onnea @stellapolarisfin ja @auroraborealisfin SM-kisapaikoista! ❤️
Kuvat: @sj.p.h.o.t.o.s
#oulunluistelukerho #stellapolaris #auroraborealis #muodostelmaluistelu
https://www.instagram.com/p/DDZPvvwiU06/
December 10, 2024 12:27:29
oulunluistelukerho
Joulukalenterin luukku 9 ⛸️❤️🌲
Videolla K1 Ellan hyppäämä 3 ritti automaattivaljaissa ⭐️
Automaattivaljailla harjoitellaan rotaation käynnistämistä, rotaatioasennon hallintaa ja se auttaa hyppyjen ponnistuksessa nostamalla luistelijaa ilmaan halutulla teholla!
#oulunluistelukerho #yksinluistelu
https://www.instagram.com/reel/DDWLuddIIdL/
December 09, 2024 7:57:19
oulunluistelukerho
Joulukalenterin luukku 8 ⛸️❤️🎄
Videolla K1-ryhmän Aamun taidonnäyte kaarenvaihto liu'usta 🤩 Ensin eteensisä risti-ikkuna, kaarenvaihdon jälkeen eteenulos vaaka vartalonkierrolla ✨️
Erilaisten liukujen arvioinnissa kiinnitetään huomiota kaarien puhtauteen, vartalon asentojen laatuun, kehonhallintaan, vauhtiin ja musiikkiin luisteluun. Aamun suorituksessa nämä toteutuvat laadukkaasti!
#oulunluistelukerho #yksinluistelu
https://www.instagram.com/reel/DDUOS9fIxbC/
December 08, 2024 13:45:14
oulunluistelukerho
Joulukalenterin luukku 7 ⛸️❤️🎄
Tänään näette pätkiä seuramme kansallisten senioreiden Cordien ohjelmasta😍
Cordien kauden ohjelma tulee sisältää läpimenon, liukuelementin, otteettoman askelblokin, pivottavan blokin, twizzle elementin ja taiteellisen piirin tai myllyn! Cordat treenaavat vain kerran viikossa hyvällä meiningillä ja ovat saaneet myös menestystä vuosien varrella❤️😉
#oulunluistelukerho #taitoluistelu #muodostelmaluistelu
https://www.instagram.com/reel/DDRmZd3usZg/
December 07, 2024 13:21:02
oulunluistelukerho
Joulukalenterin luukku 6 🇫🇮 Toivotamme seuraajillemme hyvää Suomen itsenäisyyspäivää! 💙
⭐️ Kuvassa Suomen taitoluistelun historian yksi menestyneimmistä taitoluistelijoista Susanna Pöykiö-Reinikainen (os. Pöykiö).
Susanna edusti urallansa Oulun Luistelukerhoa. Hänen suurimpia kilpailullisia saavutuksia urheilun saralla ovat EM-hopea ja EM-pronssi, junioreiden MM-pronssi sekä yhteensä huimat 12 SM-mitalia. 🏆✨️ Susanna on myös edustanut Suomea Torinon talviolympialaisissa vuonna 2006.
Uransa aikana Susannan valmennuksesta vastasi viimeiset neljä vuotta seuramme yksinluistelun päävalmentaja Heidi Valkama. Heidi on myös Susannan isosisko, jonka jalanjäljissä Susanna aikoinaan päätyi luistelemaan. Toinen kuva heistä on otettu menestyksekkäästä vuoden 2009 EM-kilpailusta. 🇫🇮🥉⛸️
#oulunluistelukerho #yksinluistelu
https://www.instagram.com/p/DDOdM45IfBF/
December 06, 2024 7:53:25
oulunluistelukerho
Kevään 2025 luistelukouluilmoittautuminen on nyt avattu!
Kevään 2025 luistelukoulut:
⛸️3-4v, 5-6v ja 6-7v
Tiistaisin Linnanmaan jäähallissa kello 17.30-18.15
Lauantaisin Raksilan harjoitushallissa kello 10.30-11.15
⛸️8-15v
Lauantaisin Raksilan harjoitushallissa kello 9.30-10.15
Taitoluistelukoulun hinta 150€/ kerran viikossa harjoittelevat, 250€/kaksi kertaa viikossa harjoittelevat
⛸️Kausi alkaa 7.1 ja päättyy 26.4. Viikolla 10 tai pääsiäislauantaina ei järjestetä harjoituksia.
Kaikki luistelukoululaiset pääsevät esiintymään seuramme perinteiseen kevätnäytökseen, joka luistellaan huhtikuussa 2025 ⭐
Ilmoittaudu mukaan osoitteessa linktr.ee/oulunluistelukerho
Lisätiedot: taitoluistelukoulu@oulunluistelukerho.fi
https://www.instagram.com/p/DDNDLJ4MJkV/
December 05, 2024 18:46:44
oulunluistelukerho
Joulukalenterin luukku 5 ⛸️❤️🎄
Tänään näette koosteen minoreidemme Allujen jäältä. Teimme alkukiekat, ohjelmaan lisäyksiä ja ohjelman pätkät🤩
Alulat harjoittelevat neljä kertaa viikossa jäällä sekä oheisilla. Alluilla oheisiin sisältyy myös kuntoa ja voimisteluharjoitusta! Alluissa luistelee 27 reipasta luistelijaa ja heidän keski-ikä on 10,4. Joukkueen teema on Muuttolinnut🥰🦆
#oulunluistelukerho #taitoluistelu #muodostelmaluistelu
https://www.instagram.com/reel/DDMpxBkCPe8/
December 05, 2024 15:12:43
oulunluistelukerho
Joulukalenterin luukku 4 ⛸️❤️🎄
Videolla yksinluistelun K2-ryhmän luistelija Lotta T esittää korkeimman tason eli 4 tason istumapiruetin. Tässä piruetissa tasoja tulee seuraavista variaatiosta:
⭐️ vaikea istumavariaatio eteen
⭐️ kahdeksan jatkuvaa kierrosta vaikeassa variaatiossa
⭐️ vaikea istumavariaatio taakse
⭐️ vaikea poistuminen (slide exit)
#oulunluistelukerho #yksinluistelu
https://www.instagram.com/reel/DDKiD8KIAGm/
December 04, 2024 19:22:39