Pienten ryhmät
Kilpaminit
Ryhmässä luistelevat 9-10-vuotiaat yksinluistelijat. He kilpailevat tintit- ja
minit-sarjoisssa ja harjoittelevat omia ohjelmiaan innokkaasti. Tavoitteena on kehittää hyppytekniikkaa kohti kaksoishyppyjä sekä hallita laadukkaat peruspiruettiasennot. Harjoitusviikko koostuu kuudesta jääharjoituksesta sekä neljästä oheisesta. Oheisilla harjoitellaan monipuolisesti lajitaitoja, rotaatiota, voimaa, liikkuvuutta sekä koordinaatiota tukemaan jäällä tapahtuvaa harjoittelua.
Ryhmän vastuuvalmentaja: Moona Takaharju
Muut valmentajat: Heidi Valkama, Miia Alenius, Ellen Jokitalo, Pauliina Kyntäjä, Jenna Mustakangas
Minit
Ryhmässä luistelevat 7-9-vuotiaat kilpailupolkunsa alussa olevat yksinluistelijat. He kilpailevat tintit-sarjassa ja harjoittelevat jäällä kaikkia yksöishyppyjä, niiden yhdistelmiä sekä opetettelevat axelia. Tavoitteena on hallita laadukkaat peruspiruettiasennot ja kehittää perusluistelutekniikkaa. Harjoitusviikko koostuu viidestä jääharjoituksesta sekä neljästä oheisesta. Oheisilla kehitetään lajitaitoja, rotaatiota, voimaa, liikkuvuutta sekä koordinaatiota tukemaan jäällä tapahtuvaa harjoittelua.
Ryhmän vastuuvalmentaja: Heidi Valkama
Muut valmentajat: Moona Takaharju, Miia Alenius, Ellen Jokitalo, Pauliina Kyntäjä, Jenna Mustakangas
Tintit
Ryhmässä luistelevat 6-8-vuotiaat yksinluistelijat. He harjoittelevat monipuolisesti perusluistelutaitoja, kuten kaaria, kolmosia, sirklauksia sekä liukuja. Elementeistä harjoitellaan kaikkia yksöishyppyjä sekä piruettien perustasoja. Harjoitusviikko koostuu neljästä jääharjoituksesta sekä kahdesta oheisesta. Oheisilla kehitetään lajitaitoja, kehonhallintaa, liikkuvuutta sekä koordinaatiota, jotka tukevat jäällä tapahtuvaa harjoittelua.
Ryhmän vastuuvalmentaja: Moona Takaharju
Muut valmentajat: Heidi Valkama, Miia Alenius, Ellen Jokitalo, Pauliina Kyntäjä, Jenna Mustakangas
Peipposet
Ryhmässä luistelevat 5-7-vuotiaat yksinluistelijat. He harjoittelevat
perusluistelutaitoja, kuten kaaria, kolmosia, sirklauksia sekä liukuja. Elementeistä harjoitellaan helpoimpia yksöishyppyjä sekä piruettien perustasoja. Harjoitusviikko koostuu kolmesta jääharjoituksesta sekä yhdestä oheisesta. Oheisilla kehitetään perusliikuntataitojen lisäksi lajitaitoja, kehonhallintaa, liikkuvuutta sekä koordinaatiota, jotka tukevat jäällä tapahtuvaa harjoittelua.
Ryhmän vastuuvalmentaja: Pauliina Kyntäjä
Muut valmentajat: Heidi Valkama, Moona Takaharju, Miia Alenius, Ellen Jokitalo, Jenna Mustakangas
Leppäkertut
Ryhmässä luistelevat seuramme pienimmät 4-6-vuotiaat yksinluistelijat. He ovat siirtyneet ryhmään seuramme taitoluistelukoulusta ja ovat aloittamassa luistelupolkuaan yksinluistelupuolella. He harjoittelevat luistelunalkeita jäällä sekä perusliikuntataitoja oheisilla. Harjoitusviikko koostuu kahdesta jääharjoituksesta sekä yhdestä oheisesta. Tavoitteena on oppia yksinluistelun lajitaitoja, jotka luovat pohjaa tulevalle harjoittelulle.
Ryhmän vastuuvalmentaja: Moona Takaharju
Muut valmentajat: Heidi Valkama, Miia Alenius, Ellen Jokitalo, Pauliina Kyntäjä, Jenna Mustakangas
Perhoset
Ryhmässä luistelevat seuramme pienimmät 4-6-vuotiaat yksinluistelijat. He ovat siirtyneet ryhmään seuramme taitoluistelukoulusta ja ovat aloittamassa luistelupolkuaan yksinluistelupuolella. He harjoittelevat luistelun alkeita jäällä sekä perusliikuntataitoja oheisilla kerran viikossa. Tavoitteena on oppia yksinluistelun lajitaitoja, jotka luovat pohjaa tulevalle harjoittelulle.
Ryhmän vastuuvalmentaja: Heidi Valkama
Muut valmentajat: Moona Takaharju, Miia Alenius, Ellen Jokitalo, Pauliina Kyntäjä, Jenna Mustakangas
